افسردگی در سالمندان

نیازهای عاطفی در زمان سالمندی از اساسی ترین نیازهایی به حساب می آید که برای جلوگیری از حس تنهایی فرد سالمند ضروری است.

استقلال سالمند یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در کارآمدی، سلامت روح و جسم آن‌ها است. بنابراین هم خود سالمند و هم اطرافیان او باید در حفظ ایم مهم عمل کنند.

طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه و توجه هستند.

هیچ چیز در زندگی انسان مهم‌تر از سلامتی و داشتن احساس خوب نیست. شما در هر سن و سالی که باشید همواره خواهان سلامتی و نشاط هستید. این چیزی نیست که با سفید شدن موها و افزایش سن از بین برود.

گاهی اوقات به دیدن پدر یا مادرتان می روید و متوجه می شوید که مانند گذشته شاد و پرجنب و جوش نیست. به آرامی صحبت می کند و علاقه ای به بیرون رفتن از خانه ندارد.

گاهی اوقات به دیدن پدر یا مادرتان می روید و متوجه می شوید که مانند گذشته شاد و پرجنب و جوش نیست. به آرامی صحبت می کند و علاقه ای به بیرون رفتن از خانه ندارد.

گاهی اوقات به دیدن پدر یا مادرتان می روید و متوجه می شوید که مانند گذشته شاد و پرجنب و جوش نیست. به آرامی صحبت می کند و علاقه ای به بیرون رفتن از خانه ندارد.

گاهی اوقات به دیدن پدر یا مادرتان می روید و متوجه می شوید که مانند گذشته شاد و پرجنب و جوش نیست. به آرامی صحبت می کند و علاقه ای به بیرون رفتن از خانه ندارد.

بسیار طبیعی است که گاهی اوقات غمگین باشیم؛ اما زمانی که ناراحتی ماندگار می‌شود یا در زندگی روزمره مداخله می‌کند، می‌تواند نشان‌دهنده افسردگی باشد

دردهای استخوان و مفاصل به‌علت پوکی استخوان یا آرتروز از دیگر مشکلات شایع افراد سالمند است که می‌تواند در خرید مواد غذایی و ‌آماده‌سازی و طبخ غذا اختلال ایجاد نماید.